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时间:2025-07-07 06:36:39 来源:网络整理 编辑:综合
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1对年轻人好
4预防老年痴呆
走路,对于身段的坚持也是有帮助的,不少人都有腿肥的困扰,通过走路,能够改进腿肥,走路的过程中,腿部一直在活动,血液循环的速度加快,能够促进脂肪的焚烧,还有一定的塑形作
用,主张平常久坐不动的人,多走路。
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